Awareness Anatomy for Health & Beauty
ワンデイセミナー
連続講座
骨盤・股関節の理解が呼吸や姿勢に繋がる
講師 平山 昌弘
アシスタント 原田 優子
※他２名
開催日程
１.２月８日（日）１０時ー１６時３０分
２.３月２２日（日）１０時ー１６時
開催場所
１.田園都市線・桜新町駅より徒歩２分 桜神宮会館
２.田園都市線・三軒茶屋駅より徒歩１分 三茶しゃれなあど
※場所の詳細はお申し込み後地図をメールにてお知らせ致します。
開催内容
１.「骨盤・股関節からみる呼吸」
２.「肩甲骨の意識と安定した歩行」
講座費用
１と２連続参加：30,000円
１もしくは２のみ：20,000円
定員
１.20名
２.15名
講座の詳しい内容
１. ２月８日（日）開催
「骨盤・股関節からみる呼吸」
「呼吸」と「歩行」は意識せずに毎日行う動作であり、
無理・無駄に気づく事が、なかなか出来ない身体部位でもあります。
今回、その中でも「呼吸」に焦点をあて、自分自身はどんな呼吸をしているのか？
また、どれだけ普段無理や無駄な状態を続けているのか？を「呼吸バランスシート」
を作成しながら探っていくワンデイセミナーとなります。
また、これは呼吸法を学ぶクラスではなく、自分自身の呼吸がどうなっているのか？
また、正常な呼吸のメカニズムはどんな状態を言うのかを体感を通して、解説をして
いくクラスとなっています。
［呼吸はどんなところと関係している？］
肌の状態、代謝量、自律神経。
これらは、皆さんがよく耳にする言葉ではないですか？
これらの状態は、呼吸の変化によって良くも悪くもなるのです。呼吸バランスシート
の記録が進んでいくと同時に、皆さんの肌や、思考がクリアになったりする体験が出来るのです。
また、骨盤・股関節を中心とした「姿勢の維持」。姿勢が悪いと呼吸が浅い、
と聞いた事はありませんか？これは、履いている靴によっても姿勢が変化し、
呼吸が変わる事も意味します。
そんな下半身と呼吸の関係も学ぶ事が出来る講座です。
２. ３月２２日（日）開催
「肩甲骨の意識と安定した歩行」
自分では一生見る事の出来ない背中。
この背中に存在する「肩甲骨」ここに焦点をあて、講座を行います。
連続講座その１の呼吸、その２の肩甲骨。
これらは上半身に位置し、それぞれ、下半身の要となる骨盤・股関節の安定が導いているのです。
公開セミナーでは、肩甲骨の可動により、ブラジャーのフィッティングが変化する様を体験する
ことが出来ますが、さらに日々の動作の中から肩甲骨を意識し、動かしていく事を学んでいきます。
［背中を意識して歩く］
単純に背中や肩甲骨、と言ってもなかなか意識をするのは難しいのが普通です。
まず、自分自身の「背中」がどうなっているのか？そして、肩甲骨がどれだけ動くのか？
肩甲骨をあらゆる角度から体感を通して、動かし、記録をしていきます。また、歩行のプロセスの
理解を取り入れ、背中を意識して歩く事を検証します。上半身と下半身のバランスについて学んでいくと、
ウェストの「くびれ」が自然作られます。上半身と下半身が本来あるべき場所の位置する事により、
その人に必要な自然なラインが作られるのです。矯正下着で無理矢理作ったボディラインではなく、
身体機能を本来の状態に戻すだけで、美しいボディラインが出来上がる術を学ぶ事が出来る講座です。
※このクラスは参加者同士がペアになってお互いのカラダを洞察していきます。自分のカラダを教科書にして、相手を洞察していく事も学んでいきますので、その旨をご理解の上、ご参加下さるようお願い申し上げます。
お申し込み方法
１.件名に「2月8日（もしくは3月22日）セミナー参加希望」と明記
２.お名前（ふりがな）
３.連絡の取れる電話番号
４.この講座を知ったきっかけ
５.今後Studio Pivotよりご案内を希望する又はしない
以上を明記の上workshop@studiopivot.comまでE-mailにてお申し込み下さい。
お問い合わせも同じメールアドレスで承っております。
メールでお申し込みを頂いた後、講座費用をお振込をして頂きます。
お振込が完了が確認されましたら、申し込み確定となります。
(申込み・問い合わせ共に 担当者：原田）
講座費用振込先
三菱東京UFJ銀行 駒沢大学駅前支店 普通口座 0536469 有限会社ピボット
キャンセルについて
講座費用をお振込後のキャンセルされた場合の返金は致しておりません。
参加を代理で立てる事は構いません。ご了承下さいませ。
弊社主催の別の講座への振替は承っております。
個人情報について
皆様から頂いた個人情報は、Studio Pivotが皆様に講座の内容についてご連絡をしたり、緊急の際に連絡をさせて頂く為に伺っております。他の目的に使用する事はございません。
