studiopivotstudiopivot　ピボット

昨年までフォローアップクラスとして運営致しておりました、セルフケアの講座を、骨盤徹底解剖！の入門編として再スタート致します。

この講座では、セルフケアに焦点をあて、自分自身の身体の状態を把握し、どんな状態になりたいのか？という目標に向かって、身体を整えていきます。
自分自身の身体の地図帳を作り、自分で決めた目的地へ辿り着けるよう、ナビゲートをさせて頂きます。
毎回関節の各部位の状態をチェックし、どうやったら楽に歩けたり、肩こりがなくなったりするのか？を探っていきます。
骨盤・股関節を理解する事で、肩こりも楽になったり、脚のむくみが取れたり腰痛さえなくなる方も多くいらっしゃいます。

＜こんな方におすすめ＞
ワンデイセミナーをご検討中の方（2010年４月実施予定有り）
ワンデイセミナーほど時間をとる事が出来ない方
Studio Pivotのセミナーってどんな事するの？と疑問の方
骨盤・股関節の仕組みを知りたい方
自分の骨盤がどうなっているのか？を知りたい方
どうなっているのか分かっているけど、どうしたら変わるのか知りたい方
歪んでいる事は分かっているけれど、それをどうしたらいいのか？
また、歪むのがどうしてか知りたい方
ダンスをやっているけれど、故障が多い、腰痛がある、脚が張る、といった症状に悩んでいる方
（フラメンコ、ベリーダンス、フラ、ラテン系のダンスやバレエなど全般に対応しております。）
ボディワーカー、セラピストなどの専門職で、セルフケアを学びたい方
自分の身体を通して、セルフケアを知っておきたい方
立ち仕事、デスクワークなど職業に応じた日々の身体の使い方を知りたい方

＜どんな事をするの？＞
自分の身体の地図帳作りをします。
まずは、自分の各関節がどうやって動いているのか？を学びます。
特に、股関節の動きと肩関節の動きを中心とします。
四肢の関節が動いてさえいれば、骨盤も背中も安定するので、その安定を学んでいきます。
骨盤徹底解剖！のワンデイセミナーで行う実技部分が中心となります。
参加者一人一人の目標をお伺いし、それに合わせて自宅でのセルフケアや、どこを意識して動かせば結果が出るのか？をお教え致します。
身体の地図帳は最初と最後で変化があります。
動かして変化する自分の感覚を記録に残していきます。

講師：原田　優子（フィジカル・ナビゲーター）
参加費：4,000円（税込）
※２回連続参加の方は6,000円（税込・前支払い）となります。
※はじめてご参加する方はお振込をして頂きますが、２回目以降の方は当日お支払いで承っております。

開催予定
2010年1月22日(金）19:00ー20:30
2010年1月29日(金）19:00ー20:30
2010年2月8日（月） 19:00ー20:30
2010年2月26日（金）19:00ー20:30
※毎月開催予定
※3月以降は随時告知致します。

場所：Studio Pivot（場所の詳細は参加者に直接お知らせします。）
定員：５名（２名以上で開催致します。）

お申し込み方法（メールにて受付しております。）
1.メールの件名に骨盤プレクラス○月○日参加希望と明記
2.お名前（ふりがな）
3.ご住所（都道府県のみで結構です。）
4.連絡先電話番号
5.この講座を知ったきっかけ
6.今後Studio Pivotよりご案内を希望する又はしない
※3、4、6について、リピーターの方は変更があった場合のみご記入下さい。
以上を明記の上workshop@studiopivot.comまでE-mailにてお申し込み下さい。
お問い合わせも同じメールアドレスで承っております。　

講座費用振込先
三菱東京UFJ銀行　駒沢大学駅前支店　普通口座　0536469　有限会社ピボット　

キャンセルについて
講座費用をお振込後のキャンセルされた場合の返金は致しておりません。
参加を代理で立てる事は構いません。ご了承下さいませ。
弊社主催の別講座への振替は承っております。事前にお申し出下さい。

個人情報について
皆様から頂いた個人情報は、Studio Pivotが皆様に講座の内容についてご連絡をしたり、緊急の際に連絡をさせて頂く為に伺っております。他の目的に使用する事はございません。