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BLOG : 2008年09月

リーラスクール

オイルトリートメントアドバンス講座 パート2


台風の中の前日移動で、20日の朝は快晴という伊豆高原での1泊2日、オイルトリートメント講座を行って参りました。(担当:原田)リーラスクールのブログには、嵐を呼ぶ女、と命名されておりましたが、皆さんの到着には問題なくスタートをする事が出来ました。

春に行ったパート1に続き、今回のテーマは「横臥位」。

パート1では、仰臥位、伏臥位を中心に自分自身のトリートメントと繋いでいく所までを行いましたが、今回は横臥位が入ってきました。

パート1から続いての参加者と、今回はじめての参加者が入り交じるということで、プログラムには、「関節可動域の理解」と「自分自身の可動域を意識すること」に焦点をあてました。

平山の講座に一回でも参加をした方は経験があるかと思いますが、「意識すること」「体感を重視すること」は、なかなか普段しないため、どれだけ自分が「無意識」に行動をしているかを実感すると、それだけで可動域が変化していく様を体験することとなります。


今回のテーマの横臥位では、頸椎の角度、股関節の角度によって、肩の関節可動域が変わってしまう様子を目の当たりにし、ボルスターの重要性や、何故ボルスターをするのか?の意味を深く知ることが出来たと思います。

これは、関節可動域を含めた身体機能の理解が深まれば自然に出来るようになります。


今、一体何がクライアントに必要なのか?


今まで、ひたすら「方法論」からトリートメント実技を学んだ人には、とても難しい、と思うかもしれません。

しかし、それは難しいのではなくて、今までクライアントの洞察を怠っていただけのことです。機能を理解することによって、その洞察が自然に行えるようになるのです。そして、それは自分自身の機能の理解が更にクライアントの洞察を深めることになるのは、講座に出た全員が体感したと思います。


平山の講座でひたすら学ぶ「体感する事と、理解する事の融合」を、トリートメントに落とし込んだ時に、さらに深いリラクゼーションを導きだす事は言うまでもありません。


また、今回もとても素敵なロングストロークを見せてくれた生徒さんがいらっしゃいました。

関節可動域の理解と、伸筋優位の姿勢の体感は、たった1本のロングストロークが何十倍にも深みを増していくことを、ワーカー側も、受ける側も感じる事が出来たのではないでしょうか?


Awareness Anatomyで言う「感じること」は、オイルトリートメントの極意かと。タッチの深みが増す経験は、この講座の特徴だと思ってます。


参加して頂いた皆さん、ありがとうございました。

また、お会いするのを楽しみにしております。

リーラスクールでは、来年1月にパート1、都内ではセミプライベートクラスを随時実施しております。詳細はここ(クリックして下さい。)をご覧下さい。

どうぞよろしくお願い致します。


「知っているようで知らない自分の呼吸」

ワークショップ レポート



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9月15日、連休の最終日とあって、なかなかご都合がつかないとおっしゃった方も多かったのですが、おかげさまで満員の会場となりました。

今回はお天気も持ち、なんとか曇り空の中終了致しました。

ご参加された皆様、本当にありがとうございました。





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テーマは「呼吸」

理学療法士であり、呼吸リハビリの専門家である佐野裕子氏をゲストにお招きし、「呼吸」についてのイロハを学ぶ2時間となりました。


ちまたにあふれる情報を整理する。


Studio Pivotではその考えを元に、基礎がいかに私たちに大切なのかを伝えています。

今回、佐野先生には、呼吸についての基礎知識と、呼吸が関係する様々な事をお話頂きました。

ちまたにあふれる情報の中で、私たちが特に勘違いしやすいのは、呼吸法や腹式呼吸と胸式呼吸の違い、また、呼吸がどう行われているのか?という所ではないでしょうか?

セミナーでは、そういった情報の整理整頓をしつつ、先生に特別に作成して頂いたスライドを見ながら呼吸のイロハを学んでいきました。

3Dので見た横隔膜で、自分の横隔膜がどんな風なのかがちょっと想像出来たのではないでしょうか?


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また、自分の呼吸数を測定することで、呼吸に意識をするきっかけ作りが出来、シルベスター法では胸郭の動きが実感出来、呼吸数と胸郭の関係を体感出来たのではないかと思います。








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はじめて聞く方も多かったと思うのが「肺年齢」

3名の方に代表して測定をさせて頂きました。

スパイロという測定器を用いた実験でしたが、測定方法に慣れていない方ばかり(当たり前ですが)で、本来の結果を見る事は難しく、あまりしっかりとした結果を出すことが出来ませんでしたが、この測定器を利用して「肺年齢」というのを出してみました。

COPD(慢性閉塞性肺疾患)の早期発見や予防の為に用いられています。

(このスパイロでの測定は「呼吸 ワンデイセミナー」では、参加者全員に体験して頂きます。)


参加された皆さんからのアンケートは今後のセミナーに反映させていきたいと思っております。

来年度は「呼吸」のワンデイセミナーを実施致します。


まずは呼吸のリアリティを体感してもらえれば幸いです。


次回の公開セミナーは11月24日(月・祝)「歩行の理解は美脚への第一歩」をお送り致します。

またのご参加を心よりお待ち申し上げております。



Studio Pivotで行っている講座は「からだ」の事を知りたい人全てに分かりやすく、
また実践も交えて実施をしております。
※画像をクリックすると拡大します

AWARENESS ANATOMY®を提唱する平山の講座をメインに、「機能解剖学」に基づき、また、体感を重視した講座を開設しております。機能解剖学と聞くと難しく感じるかもしれませんが、皆さんが普段実践されている様々なメソッドは、機能の理解を深めるだけで更に効果を増すのです。

一般向けの講座〜専門家向けと、同じテーマでも内容の深さを変えてあります。
一般の方でも「学びたい!」という意識が高い方であれば、どの講座に参加する事も可能です。
テーマには4つの軸を設けております。

1.骨盤・股関節 
2.肩甲骨・上肢下肢の連動  
3.呼吸  
4.歩行


これら、4つの軸を中心に各講座内では理解した機能が、身体のどこにどう変化をもたらすのか?を明確にして、それぞれの講座を作っております。

例えば、「顔は身体の集大成・身体から見る顔」では、1.骨盤・股関節   2.肩甲骨・上肢下肢の連動  を中心に「顔」の変化をじっくり観察をしていきます。
定番の「骨盤徹底解剖!」は、1.骨盤・股関節 4.歩行を中心に、足裏と床の接地面積の変化を観察し、安定感と骨盤の関係を体感を通して理解をしていきます。

2007年度まではこのテーマは専門家対象だけで行って参りましたが、
2008年度より、一般の方向けの講座として「公開セミナー」を実施しはじめました。
2009年度は、セミナーの実施回数を増やし、また一般の方へのクラスには、フォローアップクラスも設置。プロフェッショナル対応講座も実施回数を増やしました。

意識が高く、やる気さえあれば、徹底的に「からだ」を学ぶ事が出来ます。
自分にあったクラスへの参加して頂ければ得るものも大きくなると思います。
「どの講座に出るのが良いのかしら?」と迷った方はご相談下さい。アドバイスをさせて頂きます。
また、体験クラスもございます。
どんな事をやっているの?
何が実際に学べるの?
など、継続する上で不安に思う事なども含めた、説明会を兼ねた体験が出来るようにしております。
体験クラスについての詳細はここをクリック
過去に行った講座のレポートはStudio Pivot ウェブサイト・BLOG内の「ワークショップレポート」に掲載がございます。

セミナーを選ぶ際にお伝えしておきたいこと




Awareness Anatomy for Oil Treatment

ワンデイセミナー

セミプライベートクラスのご案内


土日開催希望者を募集しております。

開催日程は相談に応じます。

講座費用 30,000円

開催時間 6時間(12時ー6時予定)

開催場所 田園都市線・池尻大橋駅より徒歩1分の会場を予定しております。


講座の詳細は別途記載がございます。

http://www.studiopivot.com/2008/08/0810.php

このワンデイセミナーにおいては、リーラスクールで行っているパート1、2の内容を3パートに分けております。


お問い合せ・お申し込み先

workshop@studiopivot.com

原田までご連絡下さい。



Awareness Anatomy for Health & Beauty

歩行の理解!

ワンデイセミナー


定期開催をしているAwareness Anatomy for Health & Beautyの歩行編、「歩行の理解は美脚への第一歩」のじっくり版です。

2時間では機能の基本を学ぶことは出来ても、なかなか体感まで結びつけることが出来ません。

通常は、セラピストやヨガのインストラクター向けにやっている内容を、

誰にでも理解しやすいプログラムに変更し、「体感」を重視した内容になっています。



講師     平山 昌弘

アシスタント 原田 優子

       長井 真由美


日時 2008127日(日) 10:0016:30


場所 

東京・桜神宮会館(田園都市線・桜新町)

世田谷区新町3-21-3(桜神宮内)

田園都市線/桜新町駅下車徒歩2分

場所の詳細はお申し込み後地図をメールにてお知らせ致します。


費用 

20,000


定員 

20


講座の詳しい内容

「歩行は骨格筋の集大成」と平山が言います。大概の方が1歳くらいを境に「歩く」をはじめています。歩き始めた自分を覚えている人はほとんどいません。つまり、気づいたら「歩いている」わけです。では、どうやって歩いているのだろう?と思った事はありませんか?

日々の動作の中で必ずと言っていいほど行っているのは「立つ」「座る」「歩く」です。この大きな3つの動作は全て「骨盤・股関節」の可動域が関連してくることは、「骨盤徹底解剖!」ですでに解説をしておりますが、今回の「歩行の理解」では、もう一度「骨盤・股関節」の可動域について検証をし、歩行時に、股関節の可動がどう行われているのか?また、自分自身の股関節ってどう動いているの?を検証しながら、「歩行」について学んでいきます。

足のむくみ、だるさや無駄な緊張は、歩行プロセスを理解して、意識を変えるだけでも楽になります。

ワンデイセミナーでは、自分の「歩き方カルテ」を作成し、少しでも楽に歩けるよう、体感と理解を結びつけていきます。


ウォーキングスクールでは「歩き方」を教えますが、この講座では「歩けないのは何故か?」を検証します。自分自身の「歩いている様子」に気づくことで、結果的に「きれいに・楽に歩ける」ようになるのです。



 「歩行のプロセス」を機能解剖学的に理解。

 骨盤・股関節の可動域が歩行に与える影響を理解し、「歩行」に意識を向け体感する。

 「歩行」から自分自身のカウンターバランスを徹底検証する。

 もう一度骨盤・股関節を徹底解剖!

 上肢と下肢の連動が、歩行の理解に繋がることを体感する。

 自分自身の「歩行カルテ」から、身体機能の改善に向けて検証をする。



このクラスは参加者同士がペアになってお互いのカラダを洞察していきます。自分のカラダを教科書にして、相手を洞察していく事も学んでいきますので、その旨をご理解の上、ご参加下さるようお願い申し上げます。


お申し込み方法

1.件名に「127日セミナー参加希望」と明記

2.お名前(ふりがな)

3.連絡の取れる電話番号

4.この講座を知ったきっかけ

5.今後Studio Pivotよりご案内を希望する又はしない

以上を明記の上workshop@studiopivot.comまでE-mailにてお申し込み下さい。

お問い合わせも同じメールアドレスで承っております。

メールでお申し込みを頂いた後、講座費用をお振込をして頂きます。

お振込が完了が確認されましたら、申し込み確定となります。

(申込み・問い合わせ共に 担当者:原田) 


講座費用振込先

三菱東京UFJ銀行 駒沢大学駅前支店 普通口座 0536469 有限会社ピボット 


キャンセルについて

講座費用をお振込後のキャンセルされた場合の返金は致しておりません。

参加を代理で立てる事は構いません。ご了承下さいませ。


個人情報について

皆様から頂いた個人情報は、Studio Pivotが皆様に講座の内容についてご連絡をしたり、緊急の際に連絡をさせて頂く為に伺っております。他の目的に使用する事はございません。