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毎月開催をしているフォローアップクラスですが、毎回必ず「はじめて」の方がいらっしゃいます。
今回も「はじめて」の方にご参加頂きました。

慣れすぎて忘れていた言葉を耳にしたので、ちょっとレポートを・・・

「肩こりって肩をもまなくても楽になるんですね」

当然すぎてつい忘れてしまいます。

AWARENESS ANATOMY(R)では、本来あるべき状態に戻し、安定をさせていく為の様々な動きを提案しています。
このフォローアップクラスでは、AWARENESS ANATOMY®の考え方に基づいたエクササイズをじっくり２時間半かけて行います。
ただ行うのではなく、まず最初に自分の状態を知る為に、身体の地図帳を作るのです。

普段は意識をしていない箇所に意識を向けていく事で、身体の各部位に「認識」が産まれるのです。
この認識する作業を繰り返していく事が、結果的にエクササイズとなっていくのが、AWARENESS ANATOMY®の考え方ともなるのです。
フォローアップクラスでは、ご参加頂いた皆さんの「目標」をお伺いしております。
○　フラのカホロ、カオ、ウエヘが上手になりたい
○　マッサージの仕事をしているが、腰痛があり困っている。腰痛回避の体重移動を習得したい
○　フラメンコのサパテアードの安定を目指したい
○　ダンスで腰痛、膝痛が激しくなりやめてしまったので、復帰したい
○　様々なダンスを「腰をまわす」とか「腰を振る」といった動作がありますが、それがどうしても出来ないので出来るようになりたい
○　ヨガのポーズで苦手なものを克服したい
○　日々の生活の中で起こる肩こりや背中の痛みを取りたい

ご参加頂いている皆さんの希望をあげてみました。
毎回参加して下さる方の身体の地図帳を見ながら、一人一人に指導をしております。
単純に股関節の可動域や肩関節の可動域を広げていくのではなく、それが安定し、思い思いの動作に結びつく様に、身体を動かしていきます。

本来の状態から逸脱してしまうので、軸がぶれたり、どこかが痛くなったりするのです。
機能解剖学に基づき、その人が本来あるべき状態になれば、肩こりは当然なくなるわけです。
単純に姿勢が悪い、とか猫背である、というシルエットの問題だけを改善するのではなく、どうしてその姿勢になってしまったのか？を身体の地図帳を通して洞察し、本来の状態に戻れるように身体を動かしていきます。

もっと時間をかけて理論も一緒に学びたい！という方には、ワンデイセミナーをおすすめしております。

開催日
８月２５日（火）１９時ー２１時３０分
9月25日（金）19時ー21時３０分 終了しました。
10月30日（金）19時ー21時30分
11月27日（金）19時ー２１時30分
12月２1日（月）19時ー２１時３０分


講師：原田　優子
参加費：6,500円（税込）※連続参加の方には割引制度がございます。
場所：三茶しゃれなあど（田園都市線・三軒茶屋駅下車徒歩１分）
定員：10名
対象者：公開セミナー・ワンデイセミナー参加者
Studio Pivotのセミナーに参加された事がない方でも構いません。
内容は初心者向けです。
しっかりと機能解剖学も学びたい方には、ワンデイセミナーをおすすめ致します。

お申し込み方法
１.件名に「フォローアップクラス○月参加希望」と明記
２.お名前（ふりがな）
３.連絡の取れる電話番号
４.この講座を知ったきっかけ
５.今後Studio Pivotよりご案内を希望する又はしない
以上を明記の上workshop@studiopivot.comまでE-mailにてお申し込み下さい。
お問い合わせも同じメールアドレスで承っております。
メールでお申し込みを頂いた後、講座費用をお振込をして頂きます。
お振込が完了が確認されましたら、申し込み確定となります。
(申込み・問い合わせ共に　担当者：原田）　

講座費用振込先
三菱東京UFJ銀行　駒沢大学駅前支店　普通口座　0536469　有限会社ピボット　

キャンセルについて
講座費用をお振込後のキャンセルされた場合の返金は致しておりません。
参加を代理で立てる事は構いません。ご了承下さいませ。
弊社主催の別講座への振替は承っております。事前にお申し出下さい。

個人情報について
皆様から頂いた個人情報は、Studio Pivotが皆様に講座の内容についてご連絡をしたり、緊急の際に連絡をさせて頂く為に伺っております。他の目的に使用する事はございません。