studiopivotstudiopivot　ピボット

講師　　　　　平山　昌弘
アシスタント　原田　優子

開催日程
2009年8月30日（日）
10:00ー16:00

開催場所
田園都市線・三軒茶屋駅より徒歩１分　三茶しゃれなあど

講座費用
20,000円（税込）

定員
20名


講座の詳しい内容
［骨盤は開く・閉じるだけでは語れない］
アウェアネス・アナトミーの講座では、恒例となった「骨盤徹底解剖！」ですが、2009ヴァージョンとして、プログラムを一部変更して実施致します。
骨盤はブラックボックス。巷にあふれる情報の中でもよく耳にする「骨盤は開くと太る」「閉じると痩せる」。これって本当なの？という疑問や、本当に閉じたり、開いたりするの？という難問を、機能解剖学の視点から解説をし、体感を深めて自分自身の骨盤を理解する講座です。

［股関節の6ポイント］
股関節の円運動を円滑に行う事で、骨盤との関わりの理解が深まります。また、自分自身の股関節の動きのどこが動いていないのか？を探っていきます。じっくりと探った結果、動きが円滑になり、今まで出来なかった動きがスムーズになります。
例えば、よく変化で多いのはただ歩くだけなのに腰痛があった、という人が腰痛がなくなっただけでなく歩き方にぎこちなさがなくなり、脚が細くなります。
また、フラやフラメンコというダンスを学んでいる人が、出来なかった動きが簡単に出来るようになっています。これは、股関節の円運動が円滑になり、足裏の安定が出た事で動作に体する安定も導く事が出来るからです。

［骨盤の理解とメタボ対策］
自分自身の骨盤・股関節を理解する事で、ダイエットへも繋がります。また、何故、脚が冷えてしまったり、食べていないのに太ってしまうのか？ほんの少し、「歩行の理解」の解説を交えて、脚に起きている症状を解説し、骨盤をブラックボックスからクリアボックスへと導きます。

お申し込み方法
１.件名に「8月30日ワンデイセミナー参加希望」と明記
２.お名前（ふりがな）
３.ご住所（都道府県のみで結構です）
４.ご連絡先電話番号
５.この講座を知ったきっかけ
６.今後Studio Pivotよりご案内を希望する又はしない
以上を明記の上workshop@studiopivot.comまでE-mailにてお申し込み下さい。
※リピート参加者の場合は、３、４、５、６は変更があった場合のみご記入下さいませ。
お問い合わせも同じメールアドレスで承っております。
メールでお申し込みを頂いた後、講座費用をお振込をして頂きます。
お振込が完了が確認されましたら、申し込み確定となります。
(申込み・問い合わせ共に　担当者：原田）　

講座費用振込先
三菱東京UFJ銀行　駒沢大学駅前支店　普通口座　0536469　有限会社ピボット　

キャンセルについて
講座費用をお振込後のキャンセルされた場合の返金は致しておりません。
参加を代理で立てる事は構いません。ご了承下さいませ。
弊社主催の別の講座への振替は承っております。

個人情報について
皆様から頂いた個人情報は、Studio Pivotが皆様に講座の内容についてご連絡をしたり、緊急の際に連絡をさせて頂く為に伺っております。他の目的に使用する事はございません。

4月11日に行う公開セミナー「顔は身体の集大成・身体から見る顔」のロングヴァージョン。
骨盤・股関節の解説と、肩関節の解説を同時に受ける事が出来るクラスでもあります。

講師　　　 　平山　昌弘
アシスタント　原田　優子

開催日程
2009年5月31日（日）
開催場所
田園都市線・三軒茶屋駅より徒歩１分　三茶しゃれなあど

講座費用　
20,000円（税込）

定員
20名

講座の詳しい内容
顔はどこにある？
顔は頭の一部です。頭は首と体幹（首から下の胴体部分を指す）を繋いでいます。
セミナーのタイトルにある「顔は身体の集大成」とは、顔に起こっている様々な現象（例：ほうれい線、むくみ、顔の歪み、顎関節症等）は、顔単体の問題ではなくて、身体全体のカウンターバランスの結果起こっているのです。
この顔に表れている現象は、どのようにして、引き起こされるのか？
を機能解剖学の観点から解説をし、体感を通して学んでいきます。また、自分自身の「顔」のカルテを作成し、自分に起こっている顔の現象を改善していきます。
「歪み、左右差、頬が下がる、ほうれい線」こういった現象だけでなく、顔の凹凸やえらが張る事についても身体全体の問題であるというお話をさせて頂きます。
今まで行ってきた「骨盤・股関節」「肩甲骨」などのテーマに加えて、下半身の土台、上半身土台として、上下の連動が動作の中心となります。この連動と共に、「顔」がどのように変化するのか？は、参加された方のギフトとなります。メイク前の５分、寝る前の10分に繰り替えして頂きたい動作を中心に行います。「自分の顔」にじっくりと向き合い、身体の集大成となる「顔」を見つけて下さい。


※このクラスは参加者同士がペアになってお互いのカラダを洞察をする事もございます。その旨をご理解の上、ご参加下さるようお願い申し上げます。


お申し込み方法
１.件名に「5月31日セミナー参加希望」と明記
２.お名前（ふりがな）
3.ご住所（都道府県のみで結構です）
4.連絡の取れる電話番号
5.この講座を知ったきっかけ
6.今後Studio Pivotよりご案内を希望する又はしない
以上を明記の上workshop@studiopivot.comまでE-mailにてお申し込み下さい。
お問い合わせも同じメールアドレスで承っております。
メールでお申し込みを頂いた後、講座費用をお振込をして頂きます。
お振込が完了が確認されましたら、申し込み確定となります。
(申込み・問い合わせ共に　担当者：原田）　

講座費用振込先
三菱東京UFJ銀行　駒沢大学駅前支店　普通口座　0536469　有限会社ピボット　

キャンセルについて
講座費用をお振込後のキャンセルされた場合の返金は致しておりません。
参加を代理で立てる事は構いません。ご了承下さいませ。
弊社主催の別の講座への振替（※１回のみ）は承っております。

個人情報について
皆様から頂いた個人情報は、Studio Pivotが皆様に講座の内容についてご連絡をしたり、緊急の際に連絡をさせて頂く為に伺っております。他の目的に使用する事はございません。

Awareness Anatomy for Health & Beauty

ワンデイセミナー

連続講座

骨盤・股関節の理解が呼吸や姿勢に繋がる

講師　　　　　平山　昌弘

アシスタント　原田　優子

　　　　　　　※他２名

開催日程

１.２月８日（日）１０時ー１６時３０分

２.３月２２日（日）１０時ー１６時

開催場所

１.田園都市線・桜新町駅より徒歩２分　桜神宮会館

２.田園都市線・三軒茶屋駅より徒歩１分　三茶しゃれなあど

※場所の詳細はお申し込み後地図をメールにてお知らせ致します。

開催内容

１.「骨盤・股関節からみる呼吸」

２.「肩甲骨の意識と安定した歩行」

講座費用　

１と２連続参加：30,000円

１もしくは２のみ：20,000円

定員

１.20名

２.15名

講座の詳しい内容

１.　２月８日（日）開催

「骨盤・股関節からみる呼吸」

「呼吸」と「歩行」は意識せずに毎日行う動作であり、

無理・無駄に気づく事が、なかなか出来ない身体部位でもあります。

今回、その中でも「呼吸」に焦点をあて、自分自身はどんな呼吸をしているのか？

また、どれだけ普段無理や無駄な状態を続けているのか？を「呼吸バランスシート」

を作成しながら探っていくワンデイセミナーとなります。

また、これは呼吸法を学ぶクラスではなく、自分自身の呼吸がどうなっているのか？

また、正常な呼吸のメカニズムはどんな状態を言うのかを体感を通して、解説をして

いくクラスとなっています。

［呼吸はどんなところと関係している？］

肌の状態、代謝量、自律神経。

これらは、皆さんがよく耳にする言葉ではないですか？

これらの状態は、呼吸の変化によって良くも悪くもなるのです。呼吸バランスシート

の記録が進んでいくと同時に、皆さんの肌や、思考がクリアになったりする体験が出来るのです。

また、骨盤・股関節を中心とした「姿勢の維持」。姿勢が悪いと呼吸が浅い、

と聞いた事はありませんか？これは、履いている靴によっても姿勢が変化し、

呼吸が変わる事も意味します。

そんな下半身と呼吸の関係も学ぶ事が出来る講座です。

２.　３月２２日（日）開催

「肩甲骨の意識と安定した歩行」

自分では一生見る事の出来ない背中。

この背中に存在する「肩甲骨」ここに焦点をあて、講座を行います。

連続講座その１の呼吸、その２の肩甲骨。

これらは上半身に位置し、それぞれ、下半身の要となる骨盤・股関節の安定が導いているのです。

公開セミナーでは、肩甲骨の可動により、ブラジャーのフィッティングが変化する様を体験する

ことが出来ますが、さらに日々の動作の中から肩甲骨を意識し、動かしていく事を学んでいきます。

［背中を意識して歩く］

　単純に背中や肩甲骨、と言ってもなかなか意識をするのは難しいのが普通です。

まず、自分自身の「背中」がどうなっているのか？そして、肩甲骨がどれだけ動くのか？

肩甲骨をあらゆる角度から体感を通して、動かし、記録をしていきます。また、歩行のプロセスの

理解を取り入れ、背中を意識して歩く事を検証します。上半身と下半身のバランスについて学んでいくと、

ウェストの「くびれ」が自然作られます。上半身と下半身が本来あるべき場所の位置する事により、

その人に必要な自然なラインが作られるのです。矯正下着で無理矢理作ったボディラインではなく、

身体機能を本来の状態に戻すだけで、美しいボディラインが出来上がる術を学ぶ事が出来る講座です。

※このクラスは参加者同士がペアになってお互いのカラダを洞察していきます。自分のカラダを教科書にして、相手を洞察していく事も学んでいきますので、その旨をご理解の上、ご参加下さるようお願い申し上げます。

お申し込み方法

１.件名に「2月8日（もしくは3月22日）セミナー参加希望」と明記

２.お名前（ふりがな）

３.連絡の取れる電話番号

４.この講座を知ったきっかけ

５.今後Studio Pivotよりご案内を希望する又はしない

以上を明記の上workshop@studiopivot.comまでE-mailにてお申し込み下さい。

お問い合わせも同じメールアドレスで承っております。

メールでお申し込みを頂いた後、講座費用をお振込をして頂きます。

お振込が完了が確認されましたら、申し込み確定となります。

(申込み・問い合わせ共に　担当者：原田）　

講座費用振込先

三菱東京UFJ銀行　駒沢大学駅前支店　普通口座　0536469　有限会社ピボット　

キャンセルについて

講座費用をお振込後のキャンセルされた場合の返金は致しておりません。

参加を代理で立てる事は構いません。ご了承下さいませ。

弊社主催の別の講座への振替は承っております。

個人情報について

皆様から頂いた個人情報は、Studio Pivotが皆様に講座の内容についてご連絡をしたり、緊急の際に連絡をさせて頂く為に伺っております。他の目的に使用する事はございません。

Awareness Anatomy for Health & Beauty

歩行の理解！

ワンデイセミナー

定期開催をしているAwareness Anatomy for Health & Beautyの歩行編、「歩行の理解は美脚への第一歩」のじっくり版です。

２時間では機能の基本を学ぶことは出来ても、なかなか体感まで結びつけることが出来ません。

通常は、セラピストやヨガのインストラクター向けにやっている内容を、

誰にでも理解しやすいプログラムに変更し、「体感」を重視した内容になっています。

講師　　　　　平山　昌弘

アシスタント　原田　優子

　　　　　　　長井　真由美

日時　2008年12月7日(日) 10:00ー16:30

場所　

東京・桜神宮会館（田園都市線・桜新町）

世田谷区新町3-21-3（桜神宮内）

田園都市線/桜新町駅下車徒歩２分

※場所の詳細はお申し込み後地図をメールにてお知らせ致します。

費用　

20,000円

定員　

20名

講座の詳しい内容

「歩行は骨格筋の集大成」と平山が言います。大概の方が１歳くらいを境に「歩く」をはじめています。歩き始めた自分を覚えている人はほとんどいません。つまり、気づいたら「歩いている」わけです。では、どうやって歩いているのだろう？と思った事はありませんか？

日々の動作の中で必ずと言っていいほど行っているのは「立つ」「座る」「歩く」です。この大きな３つの動作は全て「骨盤・股関節」の可動域が関連してくることは、「骨盤徹底解剖！」ですでに解説をしておりますが、今回の「歩行の理解」では、もう一度「骨盤・股関節」の可動域について検証をし、歩行時に、股関節の可動がどう行われているのか？また、自分自身の股関節ってどう動いているの？を検証しながら、「歩行」について学んでいきます。

足のむくみ、だるさや無駄な緊張は、歩行プロセスを理解して、意識を変えるだけでも楽になります。

ワンデイセミナーでは、自分の「歩き方カルテ」を作成し、少しでも楽に歩けるよう、体感と理解を結びつけていきます。

ウォーキングスクールでは「歩き方」を教えますが、この講座では「歩けないのは何故か？」を検証します。自分自身の「歩いている様子」に気づくことで、結果的に「きれいに・楽に歩ける」ようになるのです。

●　「歩行のプロセス」を機能解剖学的に理解。

●　骨盤・股関節の可動域が歩行に与える影響を理解し、「歩行」に意識を向け体感する。

●　「歩行」から自分自身のカウンターバランスを徹底検証する。

●　もう一度骨盤・股関節を徹底解剖！

●　上肢と下肢の連動が、歩行の理解に繋がることを体感する。

●　自分自身の「歩行カルテ」から、身体機能の改善に向けて検証をする。

※このクラスは参加者同士がペアになってお互いのカラダを洞察していきます。自分のカラダを教科書にして、相手を洞察していく事も学んでいきますので、その旨をご理解の上、ご参加下さるようお願い申し上げます。

お申し込み方法

１.件名に「12月7日セミナー参加希望」と明記

２.お名前（ふりがな）

３.連絡の取れる電話番号

４.この講座を知ったきっかけ

５.今後Studio Pivotよりご案内を希望する又はしない

以上を明記の上workshop@studiopivot.comまでE-mailにてお申し込み下さい。

お問い合わせも同じメールアドレスで承っております。

メールでお申し込みを頂いた後、講座費用をお振込をして頂きます。

お振込が完了が確認されましたら、申し込み確定となります。

(申込み・問い合わせ共に　担当者：原田）　

講座費用振込先

三菱東京UFJ銀行　駒沢大学駅前支店　普通口座　0536469　有限会社ピボット　

キャンセルについて

講座費用をお振込後のキャンセルされた場合の返金は致しておりません。

参加を代理で立てる事は構いません。ご了承下さいませ。

個人情報について

皆様から頂いた個人情報は、Studio Pivotが皆様に講座の内容についてご連絡をしたり、緊急の際に連絡をさせて頂く為に伺っております。他の目的に使用する事はございません。

Awareness Anatomy for Health & Beauty

骨盤徹底解剖！

ワンデイセミナー

定期開催をしているAwareness Anatomy for Health & Beautyの骨盤編、「骨盤徹底解剖！」のじっくり版です。

２時間では機能の基本を知る事は出来ても、なかなか体感まで結びつけることが出来ません。

通常は、セラピストやヨガのインストラクター向けにやっている内容を、誰にでも理解しやすいプログラムを変更致しました。

講師　　　　　平山　昌弘

アシスタント　原田　優子

　　　　　　　松村　リサ

日時　2008年10月19日（日）10:00ー 16:30

場所　

東京・桜神宮会館（田園都市線・桜新町）

世田谷区新町3-21-3（桜神宮内）

田園都市線/桜新町駅下車徒歩２分

※場所の詳細はお申し込み後地図をメールにてお知らせ致します。

費用　

20,000円

定員　

20名

講座の詳しい内容

８月17日に行った内容と同じセミナーとなります。（前回はヨガやピラティスをやっていらっしゃったり、自分自身のカラダに興味がある、また平山の著作を読んで体感から学んでみたい、という方々が参加されていました。）

骨盤・股関節の機能をじっくりと１日かけて「体感」から学びます。

リーラスクールの「感じる解剖学」で行っている「まわれ！股関節」のハーフバージョンです。

解剖図を見るだけでは体感は得られません。実際に骨盤・股関節を動かして、可動域を知り、その可動域がどんな風に変化をしていくのかを体感して理解と繋げます。

頭ではわかっているけれど、実際はどうなの？

骨盤機能がニュートラルに近づくと、足裏の接地面積が増大します。その足裏が広がり、安定した感覚を丁寧にひろいあげ、骨盤のリフティングや股関節の可動域増大との繋がりを学んでいきます。

よく言われている「グランディング」を、この足裏の接地面積の増大から感じ取る事が出来ます。

自分のカラダを教科書に、体感から学ぶ機能解剖学。

機能を知れば無駄はなくなる。自分のカラダとじっくり向き合い気付きを得て改善していくプロセスを学ぶことが出来ます。

●骨盤・股関節の基本機能を体感から学ぶ。

●股関節の可動域が増大すると、安定が生まれる事を体感。

●カラダは３Dであるということを理解する。

●日本人と西洋人の文化の差異から起こる「骨格差」と「安定性」についての解説。

※このクラスは参加者同士がペアになってお互いのカラダを洞察していきます。自分のカラダを教科書にして、相手を洞察していく事も学んでいきますので、その旨をご理解の上、ご参加下さるようお願い申し上げます。

※またこのクラスに参加された方は、11月２日ー３日に伊豆高原・リーラスクールで行われる「歩行・ヒトのからだは動いてナンボ」に参加する事が出来ます。

お申し込み方法

１件名に「10月19日セミナー参加希望」と明記

２お名前（ふりがな）

３連絡の取れる電話番号

４この講座を知ったきっかけ

５今後Studio Pivotよりご案内を希望する又はしない

以上を明記の上workshop@studiopivot.comまでE-mailにてお申し込み下さい。

お問い合わせも同じメールアドレスで承っております。

メールでお申し込みを頂いた後、講座費用をお振込をして頂きます。

お振込が完了が確認されましたら、申し込み確定となります。

(申込み・問い合わせ共に　担当者：原田）　　

講座費用振込先

三菱東京UFJ銀行　駒沢大学駅前支店　普通口座　0536469　有限会社ピボット　

キャンセルについて

講座費用をお振込後のキャンセルされた場合の返金は致しておりません。

参加を代理で立てる事は構いません。ご了承下さいませ。

個人情報について

皆様から頂いた個人情報は、Studio Pivotが皆様に講座の内容についてご連絡をしたり、緊急の際に連絡をさせて頂く為に伺っております。他の目的に使用する事はございません。

Awareness Anatomy for Health & Beauty

骨盤徹底解剖！

ワンデイサマーセミナー

定期開催をしているAwareness Anatomy for Health & Beautyの骨盤編、「骨盤徹底解剖！」のじっくり版です。２時間では機能の基本を学ぶことは出来ても、なかなか体感まで結びつけることが出来ません。

通常は、セラピストやヨガのインストラクター向けにやっている内容を、１日かけてじっくりと誰にでも体感しやすい内容で行います。

講師　　　　　平山　昌弘

アシスタント　原田　優子

日時　2008年8月17日（日） 10:00-17:00

場所　東京・桜神宮会館（田園都市線・桜新町）世田谷区新町3-21-3（桜神宮内）/田園都市線/桜新町駅下車徒歩２分

　　　※場所の詳細はお申し込み後地図をメールにてお知らせ致します。

費用　20,000円

定員　20名

<講座の詳しい内容>

骨盤・股関節の機能を体感から学ぶ１日。リーラスクールの「感じる解剖学」で行っている「骨盤・股関節」のハーフバージョンです。

解剖図を見るだけでは体感は得られません。実際に骨盤・股関節を動かして、可動域を知り、その可動域がどんな風に変化をしていくのかを体感して理解と繋げます。

頭ではわかっているけれど、実際はどうなの？

骨盤機能がニュートラルに近づくと、足裏の接地面積が増大します。その足裏が広がり、安定した感覚を丁寧にひろいあげ、骨盤のリフティングや股関節の可動域増大との繋がりを学んでいきます。

よく言われている「グランディング」を、この足裏の接地面積の増大から感じ取る事が出来ます。

自分のカラダを教科書に、体感から学ぶ機能解剖学。

機能を知れば無駄はなくなる。自分のカラダとじっくり向き合い気付きを得て改善していくプロセスを学ぶことが出来ます。

●骨盤の基本機能を体感から学ぶ。

●股関節の可動域が増大すると、安定が生まれる。

●カラダは３Dであるということを理解する。

●日本人と西洋人の文化の差異から起こる骨格差と骨盤の安定性について

※このクラスは参加者同士がペアになってお互いのカラダを洞察していきます。自分のカラダを教科書にして、相手を洞察していく事も学んでいきますので、その旨をご理解の上、ご参加下さるようお願い申し上げます。

※またこのクラスに参加された方は、11月２日ー３日に伊豆高原・リーラスクールで行われる「歩行・ヒトのからだは動いてナンボ」に参加する事が出来ます。

<お申し込み方法>

１件名に「8月17日セミナー参加希望」と明記

２お名前（ふりがな）

３連絡の取れる電話番号

４この講座を知ったきっかけ

５今後Studio Pivotよりご案内を希望する又はしない

以上を明記の上aaws@studiopivot.comまでE-mailにてお申し込み下さい。

お問い合わせも同じメールアドレスで承っております。

メールでお申し込みを頂いた後、講座費用をお振込をして頂きます。

お振込が完了が確認されましたら、申し込み確定となります。　

<講座費用振込先>

三菱東京UFJ銀行　駒沢大学駅前支店　普通口座　0536469　有限会社ピボット　

<個人情報について>

皆様から頂いた個人情報は、Studio Pivotが皆様に講座の内容についてご連絡をしたり、緊急の際に連絡をさせて頂く為に伺っております。他の目的に使用する事はございません。