Awareness Anatomy for Health & Beauty
歩行の理解！
ワンデイセミナー
定期開催をしているAwareness Anatomy for Health & Beautyの歩行編、「歩行の理解は美脚への第一歩」のじっくり版です。
２時間では機能の基本を学ぶことは出来ても、なかなか体感まで結びつけることが出来ません。
通常は、セラピストやヨガのインストラクター向けにやっている内容を、
誰にでも理解しやすいプログラムに変更し、「体感」を重視した内容になっています。
講師 平山 昌弘
アシスタント 原田 優子
日時 2008年12月7日(日) 10:00ー16:30
場所
東京・桜神宮会館（田園都市線・桜新町）
世田谷区新町3-21-3（桜神宮内）
田園都市線/桜新町駅下車徒歩２分
※場所の詳細はお申し込み後地図をメールにてお知らせ致します。
費用
20,000円
定員
20名
講座の詳しい内容
「歩行は骨格筋の集大成」と平山が言います。大概の方が１歳くらいを境に「歩く」をはじめています。歩き始めた自分を覚えている人はほとんどいません。つまり、気づいたら「歩いている」わけです。では、どうやって歩いているのだろう？と思った事はありませんか？
日々の動作の中で必ずと言っていいほど行っているのは「立つ」「座る」「歩く」です。この大きな３つの動作は全て「骨盤・股関節」の可動域が関連してくることは、「骨盤徹底解剖！」ですでに解説をしておりますが、今回の「歩行の理解」では、もう一度「骨盤・股関節」の可動域について検証をし、歩行時に、股関節の可動がどう行われているのか？また、自分自身の股関節ってどう動いているの？を検証しながら、「歩行」について学んでいきます。
足のむくみ、だるさや無駄な緊張は、歩行プロセスを理解して、意識を変えるだけでも楽になります。
ワンデイセミナーでは、自分の「歩き方カルテ」を作成し、少しでも楽に歩けるよう、体感と理解を結びつけていきます。
ウォーキングスクールでは「歩き方」を教えますが、この講座では「歩けないのは何故か？」を検証します。自分自身の「歩いている様子」に気づくことで、結果的に「きれいに・楽に歩ける」ようになるのです。
● 「歩行のプロセス」を機能解剖学的に理解。
● 骨盤・股関節の可動域が歩行に与える影響を理解し、「歩行」に意識を向け体感する。
● 「歩行」から自分自身のカウンターバランスを徹底検証する。
● もう一度骨盤・股関節を徹底解剖！
● 上肢と下肢の連動が、歩行の理解に繋がることを体感する。
● 自分自身の「歩行カルテ」から、身体機能の改善に向けて検証をする。
※このクラスは参加者同士がペアになってお互いのカラダを洞察していきます。自分のカラダを教科書にして、相手を洞察していく事も学んでいきますので、その旨をご理解の上、ご参加下さるようお願い申し上げます。
お申し込み方法
１.件名に「12月7日セミナー参加希望」と明記
２.お名前（ふりがな）
３.連絡の取れる電話番号
４.この講座を知ったきっかけ
５.今後Studio Pivotよりご案内を希望する又はしない
以上を明記の上workshop@studiopivot.comまでE-mailにてお申し込み下さい。
お問い合わせも同じメールアドレスで承っております。
メールでお申し込みを頂いた後、講座費用をお振込をして頂きます。
お振込が完了が確認されましたら、申し込み確定となります。
(申込み・問い合わせ共に 担当者：原田）
講座費用振込先
三菱東京UFJ銀行 駒沢大学駅前支店 普通口座 0536469 有限会社ピボット
キャンセルについて
講座費用をお振込後のキャンセルされた場合の返金は致しておりません。
参加を代理で立てる事は構いません。ご了承下さいませ。
個人情報について
皆様から頂いた個人情報は、Studio Pivotが皆様に講座の内容についてご連絡をしたり、緊急の際に連絡をさせて頂く為に伺っております。他の目的に使用する事はございません。
